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用白水泡脚有坏处吗

时间:2019-11-03 21:34 来源:未知 编辑:admin

核心提示

白矾为矿物明矾石经加工提炼而成的结晶。主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。白矾的用途很多,也有一定的药用价值,很多人喜欢用白矾泡脚,那白矾泡脚有什么效果?那白矾泡脚会...

  白矾为矿物明矾石经加工提炼而成的结晶。主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。白矾的用途很多,也有一定的药用价值,很多人喜欢用白矾泡脚,那白矾泡脚有什么效果?那白矾泡脚会不会有副作用呢?下面和小编一起看下吧!

  使用白矾泡脚的作用,主要是起到止汗、解毒、杀虫的功效。因为白矾对皮肤有收敛毛孔的作用,所以可减少汗液的分泌。

  明矾泡脚对身体没有什么危害,因为局部的外用药不会进入血循环,不过只是泡脚对于治疗汗脚效果不会很好的,很容易复发。

  但是白矾浓溶液对皮肤粘膜有明显刺激性,所以每次泡的时间不能太长,用溶液浴足几分钟就可以了,也不要长期用来泡脚,可能会导致足部皮肤的破坏。

  水量以浸过脚面为宜,不需要加太多的水,而且要控制好水温,不能太烫也不能太凉。

  在泡脚热水中加入白矾10克左右即可,待白矾全部溶化于水中后,就可以在水温适宜的情况下泡脚。

  一般泡10分钟了,时间的长短也可按照个人的喜好而定,但是泡过长时间也不好。

  一般情况下,每晚坚持如此泡脚一次,连续泡5-6天为一疗程,那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。

  白矾的主要成分是含水硫酸铝钾,如果是用来泡脚的话,首先是浓度不能太大,水温也不要太热,感觉不烫就可以了。

  脚气患者每晚临睡前,还可以用醋泡泡脚,或是在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除臭味,还能起到杀菌的作用。

  可以用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭,既能除潮又能祛除异味;而且不要穿着一双鞋总不换,最好两双鞋换着穿,夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。

  患脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为泡脚很容易造成伤口感染。

  因为白矾是矿物白矾石经加工提炼而成的结晶,主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以,并非所有人都适合用此方法进行泡脚的,皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用,特别是老人和小孩更要慎用。

  汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜,而且最好穿五趾袜,这样能汲取掉趾缝间的汗水,可更好地保持足部通气、干爽,不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗清洁后一定要在太阳下晒晒,一方面是为干得更透,另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人,最好也选纯棉的鞋垫。

  很多人都喜欢泡脚,生姜泡脚是常见的一种泡脚保健方式,那三伏天用生姜水泡脚好吗?三伏天生姜泡脚的好处有哪些?下面我们一起来了解了解。

  生姜有着很好的驱寒作用,很多人在三伏天喜欢用生姜水泡脚,那三伏天用姜水泡脚好吗?三伏天用姜水泡脚有什么好处?下面小编为您解答。

  夏天天气炎热,脚很容易出汗,尤其是某些人本来就是属于汗脚,就算是穿凉鞋都整天湿漉漉的,在晚上睡前泡脚就显得尤为重要,能帮助清除白天的炎热和汗水,保证睡眠。

  而若是被空调吹得不舒服,生姜泡脚则是很好的选择,尤其对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等症状的人,在不适初期,用生姜泡脚一般两次即可见效。

  生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

  生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

  将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。

  生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

  1、用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。

  2、煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。

  3、生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。

  4、如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

  睡前泡脚可以暖身,也帮助入眠。最主要的好处是加快血液循环,扩张血管,最直接的效果就是降压,因为血管容积被扩大了,血压也就降低了。如果是高血压初期的患者,天冷的时候,每天坚持足浴,用热水泡脚20分钟,再配合运动和合理饮食,早起的高血压不用吃药就能被有效控制。

  如果是糖尿病患者,泡脚就要注意了,10分钟左右最好,之后一定要彻底擦干。

  先去买一个深的木桶,可以泡到小腿,木桶也更保温。通常单纯的热水就可以了,当然也可以加一些材料,中药浴足包、牛奶(体寒的妹子不适合)、花瓣、精油之类。寒冷的天气一周两三次用艾叶来泡脚,可以驱湿寒;夏天加点儿白醋可以杀菌去味。

  泡脚尽量在晚上10点前进行,大约20分钟,泡到身体微微出汗。我开始泡的时候不太出汗,因为身体比较寒凉,坚持泡了半个多月出汗就很顺畅了。

  泡完脚后,用手指以一定力度按压整个脚部。脚上有很多穴位,对应着身体各个器官。如果想随便保健的话,就随便在脚上按按好了,总能按到几个有用穴位的。或者买一个足底按摩板,洗完脚就踩几分钟,现在某宝买木桶一般都会赠送。泡完脚后,赶紧上床睡觉,入睡会很快,睡眠质量也大大提高,起床后照镜子常常被自己的好脸色惊到。

  泡脚的好处是针对适合泡脚的,有些人是不适合泡脚的当然有害处(比如低血压等),所以泡脚也存在两种观点,对身体好,对身体不好,其实具体的分析,就没什么争议了,真理也是有适用条件的呀!

  医有个经典总结“春洗脚,开阳固脱(补阳温丹田);夏洗脚,暑理可祛(祛湿);秋洗脚,肺润肠蠕(润燥);冬洗脚,丹田湿灼(升阳固脱)”。

  脚是离心脏最远的地方,很多朋友经常脚冰凉,血液循环不好,就更要泡脚了,而且好多重要经络都是头脚相连的,泡脚通过经络传达系统,把热量传向全身,激发经络活力,对于气血运行畅通很有帮助的。

  每晚用热水泡脚,消除一天的疲劳,给劳累一天的各个脏器改善一下血液供应,同时泡脚后的睡眠质量会提高,可提高人体的免疫力。

  现在生活水平提高后,洗澡的方便使很多人从不泡脚,洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张,血液流向肢体的多了,内脏及脑易出现缺血的症状,所以,过度疲劳的人洗澡及泡澡时容易出现头昏、心慌、乏力的症状,而疲劳时用高一些的桶好好地泡一泡脚,会很有好处。

  通过热力的作用,使血液循环加快,改善了心脑各器官的供血,随着热力的不断增加,就会微微出汗,人在静止状态下的出汗就是血液循环加快的结果,从内往外的出汗。

  一是疏通经络,二是排了寒气及体内的废物,三是调节体温降虚火,四是血液循环的改善,血管、神经、都能得到有效的放松。所以对身体虚弱及疲劳的人来讲,洗澡是耗,而泡脚是补。

  建议朋友们忙碌了一天后,花上半个小时的时间给身体放松、调节。不要小看这半小时,只要常年坚持,就这一项泡脚就能使你少生很多的病。泡脚要用桶来泡,木桶泡脚效果很好,一是水量足,可以泡到足三里;2是保温效果好,能保持20分钟左右。每天泡到微微出汗效果最佳!

  泡脚的同时注意调整自己的呼吸,专注泡脚,专注呼吸,让泡脚的热量随着呼吸的气息运行到全身,慢慢的地运行到全身经脉。坚持长期泡脚,必定能够起到疏通身体经脉与祛除体内寒气的作用,并且能显著提升身体整体能量,达到健康快乐的目的。

  寒冬将至,暖气还不来(太惨了……),睡觉前用热水泡泡脚成了犒劳自己的“必修课”。对很多人来说,一盆热水,把脚放进去,暖融融的感觉从双脚传向全身,确实很舒服,所以也有很多人说,热水泡脚能改善健康状况,尤其是当这种说法被一些商业产品利用的时候,就会更加吹嘘热水泡脚的功效。然而别说功效,对于很多人来说,热水泡脚甚至是有一定健康风险的。近日一则新闻称:汉口一名46岁的女性因深夜在家用热水泡脚突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。

  热水泡脚时,由于环境温度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张,足部的皮肤血流量就会增加。不过短时间内这种局部循环的改变几乎不会对体循环产生很大的影响,甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温,因此对于健康人来说,泡脚可能并不会造成太大的身体改变,所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。

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